一定是因为秋乏，这周又开启了摸鱼的新篇章，一周里总有那么四五天不想上早课，秋乏困顿睡不醒，这才是普通人
练习瑜伽的过程中，每天似乎都在提醒自己：我要尊重自己，尊重自己就是个普通人。身体硬就是硬，做不到的动作就是做不到，这并不是我够不够努力的结果。大腿根太紧绷，别人轻松把自己扭成个麻花，我就是卡在面团阶段…别人一脚跨步咻地跳了起来，我就是得慢慢挪着小脚趾，往前伸几毫米都已经满头大汗。
有些事并不是努力就能做到，人生来就有缺陷和优势。每天告诉自己是普通人，意外收获了这几个变化
能坦荡地摸鱼放松：
我是个普通人，刷剧晚起看小说抖音沉迷云撸猫就坦荡多了
偶尔吃零食：
对吃撑吃零食更宽容，想想普通人午后一杯奶茶配薯片，是多大的快乐又普通。
更热爱这具小身板：
瑜伽跨步往前时，小脚趾竭尽全力地往前挪动，老师在旁边看得笑出声：“哎呀你的小指头，还怪灵活！”乐的我也傻笑了一晚上，这十个小脚趾，每一根都抓紧了地面，嗷嗷嗷地竭力往前爬，我的身体拼尽全力的样子真真可爱极了！热爱身体的小细节，也是接纳自己的信号。
欣赏自己的优势，不自大而内心喜悦。
看到自己的劣势。不自卑而坦然承认。