与自我的一次对话

曾看过篇科普文章，阐述大脑中的杏仁核是我们的情绪中心。

而高敏感的人大概就是杏仁核太强大、太活跃。

怎么解决

锻炼我们的前额叶，让它在需求时能够被激活，从而抑......